senge tid for dem på 7-8 år

Hej Alle 😀

Ja spørgsmålet siger sig selv 😛

Hvad tid kommer jeres børn i seng i en aldre af 7-8år?
Og hvad tid står de så op?

Vi er begyndt her hjemme at snakke om at begynde at ligge vores søn lidt senere i seng, fordi han står så tidligt op, men igen har jeg prøvet det i en periode,( for ca.5-6mdr siden ) men synes ikke han sov længere af det, men blev mere umulig fordi han ikke fik den søvn han havde brug for, der er snakke om at komme 30min senere i seng.

Hans senge tider nu er kl. 20 og han står så op imellem kl. 5-7 om morgen. kl. 7 er fint nok, men kl.5 er lige lidt tidligt når han skal i skole.

så hvornår begyndte i at ligge dem senere i seng? og sov de længere med det samme eller skulle deres krop lige vende sig til det?

Vil bare ikke have det går ud over hans skole fordi han ikke kommer til at få den søvn han har brug for.