Spise mere? hvordan??

jah nu ringede jeg li til lægen om noget helt tilfældigt, hvor han så spørger hvordan det går med gravíditeten og om jeg spiser nok… det kan jeg jo ikke påstå da jeg ærlig talt ikke har lyst til mad! os selvom kvalmen og opkast er reduceret til 1-2 gange om ugen…

jeg sagde at på en god dag ku jeg spise 2 spiseske havregryn om morgenen, et stykke frugt om eftermiddagen og en kvart tallerken aftensmad… det er ikke løgn, kan bare ikke have mere i maven – spiser jeg mere får jeg kvalme eller dår det dårligt!!!

han sagde det var for dårligt og at jeg skal spise noget mere.. han sagde man skal spise for én selvom man er gravid, men bestemt ikke mindre..

Har i råd til hvordan man kan spise mere? for det kan slet ikke lade sig at gøre selvom jeg prøver… så any tips??