Sukker- afhængig .. hjælp…

Sad lige og skrev i emnet rygning og graviditet….
I det mindste ryger jeg ikke men til gengæld spiser jeg alt for meget sukker og slik, så jeg kan umuligt være et hak bedre og det kan umuligt være godt for pigen i maven :/ men har ikke den fjerneste ide om hvordan jeg skal stoppe.
Jeg kan virkelig ikke undvære slik, cola, kakao og sådan noget til daglig.
Jeg kan virkelig blive irritabel hvis jeg ikke har dem hjemme, jeg spiser det bare for hygge, hvis jeg keder mig, er rastløs, eller bare sidder alene om aftenen….. selv lige nu har jeg enorm lyst til chokolade og overvejer at gå ud bare for at købe det selvom jeg har andre ting jeg kan spiser herhjemme men har bare brug for sukkeret…. !!!!

Hvad gør man lige ? Der er jo ikke noget der hedder sukker plaster eller noget i den stil 🙂