Træning i graviditeten ?

Nu har jeg til min store frygt opdaget nogle strkmærker omkring brystet og omme bagpå!! indrømmer at jeg har spist meget usundt og det stopper NU!
men vil også gerne træne lidt for ellers bliver det alt for meget og for hårdt at smide det hele igen når jeg HAR født..

havde tænkt mig en god gåtur hver dag men det øser ned idag så hvad kan man ellers lige ?
kan ikke lave mavebøjninger og alt det med denne her mave så hvad kan man gøre ??