Vejrtrækningsproblemer gravid normalt?

Hej piger..jeg runder snart 31 uger og det betyder jo heldigvis at det går fremad..

Men den sidste uges tid har jeg haft sværere ved at trække vejret..især gennem næsen..prøvede igår at tvinge mig selv til at trække vejret gennem næsen, men det endte ud i nogle gryntelyde som om jeg var forkølet og det er jeg bestemt ikke..

Men er det normalt at det bliver sådan? Og varer det resten af graviditeten?

Og lige et bonus spørgsmål..er der nogen der har et godt tip mod at vågne hver morgen med mega ondt i ryggen?

Jeg har sådan en lang pude som jeg ligger op ad når jeg lægger mig til at sove sådan at jeg ligger på siden, men i løbet af natten vender jeg mig automatisk rundt på ryggen hvilket resulterer i ondt i ryggen..