Hvor er de søde 😀

Hej 😀

@Macci wrote:

Nej nej, det er ikke fint – det er humor! 😛

Ja den er sjov 😆

Jeg tror det ville være en god ide med to bakker.
Jeg fik selv en hankat, der kun var 8 uger han har aldrig haft problemer med at bruge kattebakken. Han havde så også sin egen.

Så tror klart du skal købe en bakke mere 🙂

@Holstebro84 wrote:

@Blaugrana wrote:

Han skal slet ikke spise lyst brød.
Så rugbrød/groft brød, mætter osse meget bedre.

Nogle stykker frugt om dagen og nogle grønsager.

Groft pasta/brune ris.

Magert kød, kylling/kalkun eller fisk

Måske lave en wokret, der får man jo grønsager på en anden måde og det smager jo rigtig godt. Også putte kylling eller kalkun i. Sammen med karry og soya 🙂

Drikke en masse vand, omkring 2 liter om dagen. Hvis han har lyst til at drikke andet end vand. Gør det ikke noget at han drikker, en 0,5 cola light.

Spise noget mættende til morgenmad. Måske yoghurt naturel med noget sundt musli på eller drikke smoothies det er jo osse en god måde at få frugt på.

Få dyrket noget motion hver dag, i hvert fald en halv time.

Han skal selvfølgelig osse ville det. Det hjælper ikke at du siger han skal tabe sig, hvis han ikke er klar til det 🙂

Han har altid en masse undskyldninger når det kommer til at leve sundere. Fx light produkter, det er big no no for ham for der er et stof i der i store mængder kan være kræftfremkaldende.

Det er også derfor jeg gerne vil have ham til læge til et sundhedstjek, der skal tages blodprøver osv.
Jeg tror da at han er bange et eller andet sted, han ved jo godt at den er gal!

Ang wokret, har du/I en god opskrift? Jeg kan godt komme på hvad der skal i af grønt osv. men hvad med kryderier for det skal smage af noget!

Han behøver jo heller ikke at drikke light produkter, han kan bare drikke vand så 🙂

Wokret der kan du komme der i du har lyst til og kan lide.

I den wokret jeg kan lide er der blomkål, gulerødder, peberfrugt, hvidkål og kylling.
Så kan du starte med at stege kyllingkødet i din wok, og putte karry på. Så tager du det op, når det har stegt i noget tid. Så putter du grønsagerne i og putter karry og soja i retten, så kommer det til at smage af noget. Du kan så vælge at lave ris til, men man kan osse godt spise det uden ris til 😀

Måske til aftensmad, gulerodssalat, gulerodsstænger/agurkstænger. Peberfrugt i skiver. Salat. Altså så han får noget grønt, når han ikke vil have varme grønsager. 🙂