-
Indlæg
-
Hej Alle 🙂
Er der nogle af jer, som mig der godt vil tabe sig, men ikke rigtigt kan tage sig sammen eller holde det…
Jeg tænke på om man ikke kunne lave en “gruppe” her inde hvor man gider gode råd og holder hinanden fast i det.Er der nogen der synes det er en god ide?
Knus Freja.
Det lyder godt 🙂
Jeg ville godt tabe mig 5 til 8 kg for det sidste år har jeg taget ca 8 kg på. Jeg er spilke af bygning, men synes godt jeg ville tabe mig 10 cm på min mave. Også nogle cm på mine lår.
Jeg vejer 58 kg og er 165 cm.
Det lyder da som en rigtig go idé.
Ikke fordi jeg trænger til at tabe mig, men jeg trænger godt nok til at få løven lettet fra sofaen!
20369 IndlægJeg har indtil videre tabt mig 11.8 kg på ca 2½ månede.. Ved at cykle ca 20-29 km om dagen .. Og jeg spiser dog lidt usundt nogle gange men sq ikke så tit .. 😀
Jeg har ca 20 kg inu før jeg er helt glad for min krop 😛 Men tager det stille og roligt
20369 IndlægTillader mig lige at smide en opskrift herinde som jeg har fået a gloping85 ,, Det smager skiiiiiiiiiiiiiide godt 😛
Gulerodskrebinetter
150 gram groft revet gulrerøder
150 gram fint snittet porre
1 æggehvide
500 gram hk svinekød
salt, pebergulerødder, porre, kød, æggehvide, salt og peber æltes sammen, de steges 2 min på hver side, og skal derefter i et ildfastfad 30 min i ovnen ved 225 c
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.