Viser 1 indlæg (af 1 i alt)
-
Indlæg
-
Hej damer.
Dyrker i motion? Hvis ja, hvilken form for motion? Tager i en tur i fitness centeret, løber en tur eller hvordan?
Hvor mange gange i ugen gør i dette?
Herhjemme er jeg startet i fitness centeret igen, hvilket er super skønt! Det giver mig en helt fantastisk energi 😉
Jeg er der 5-6 gange i ugen og det er lidt forskelligt om det er 1 eller 2 timers varighed. Som regel er der både en ordentlig gang cardio på programmet og en gang styrketræning 🙂
Viser 1 indlæg (af 1 i alt)
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.