-
Indlæg
-
@MissDesiree wrote:
@Metamango wrote:
Aner faktisk ikke hvad det er og hvad man skal gøre for at undgå det. Kigger aldrig på deklerationer når jeg handler ind.
Den hopper jeg med på, min veninde har/laver for hver uge en kost omlægning, for mig, sidste uge, var det vidst kulhydrater (staves) Jeg skulle holde mig fra, altså, brød (groft, og kartofler, æbler og bananer bl.a).. Nu er det så jeg tænker, animalsk fedt, og alt det kloge i skriver, nogle der gider uddybe, hvad det er, jeg skal holde mig fra? 😕 Er gået helt væk fra smør……. 😀
Animalsk fedtstof, er alt fedtstof i “fast form”… Det flydende er sudere…
Animalsk fedt, er fedt fra dyr, lige som animal på eneglsk. Det er i mange ting, småkager, slik og så videre. Ofte er det svinefedt. Sundt i små mængder, dårligt i store mængder.
Det er selvfølgelig i kød og mælk, men af andre dagligvare foretrækker jeg personligt at købe ting med vegetabilsk fedt.
ks83
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.