at strække søvnen – hvordan?

Jeg er så heldig at have en fantastisk datter på snart 5 måneder. Hun sover egentlig fint om aftenen og ud på natten – ‘problemet’ er bare at hun går kold og i seng ved 18 (senest 19) -tiden, og derfor vågner og står op ca. kl. 04 HVER DAG. Vi har prøvet at hygge med hende i sengen og holde hende derinde så længe som muligt med putning, hyggeamning etc. Men hun pludrer og leger og er fuldstændig frisk…. Vil gerne kunne få hende til først at gå i seng ved 20-tiden, men hvordan strækker man hende lige om aftenen, når søvnen overmander hende? Hun får også sovet i løbet af dagen, så problemet ligger ikke der… Håber I har nogle gode råd…