Babs

*SS*

Startede d. 23 Marts med at veje 76kg… og idag vejer 59kg..

Ved ikke rigtig hvad jeg har gjort så meget anderledes.. 3 ting jeg ved jeg har gjort, som måske har hjulpet..

1. Gået over til Light sodavand..
2. Droppet sukker, til kaffe osv..
3. Spiser kun til jeg ikke føler sult mere.. spiser ikke til jeg er MÆT..

Men synes det begyndte at gå stærkt, imens Silas døjede med ørerne, hvor jeg rendte meget oppe om natten… 🙁

Jeg spiser faktisk ikke særlig sundt, så det er ikke det der ligger til grund..

Har ikke så mange råd, men tror det er vigtigt at man KUN spiser til man har lukket “munden” på maven.. I stedet for at spise, til man sidder og føler trang til at slå mave… *SS*

Sorry jeg ikke har flere fif… 😉

Smil Kris… *S*

p.s. Dog har jeg også tabt en del da jeg startede med at ryge igen, forresten.. Men det råd vil jeg jo ik lige anbefale… 😉 😉 😉

Men min forbrænding har altid været dårlig, har KÆMPET mod vægten altid.. Og da jeg stoppede med at ryge, gik den totalt i baglås.. 🙁