Hjælp mig med at kvitte smøgerne!

Jeg har virkelig brug for gode råd..

Jeg er igang med at stoppe med at ryge – Det samme er K.

K er bare stoppet, som var det noget af det nemmeste i verden – og jeg kan bare ikke! 🙁

Jeg har brugt 2-3 uger på at trappe ned inden det endelige stop. Jeg er gået fra at ryge 20stk om dagen, til at ryge 6-7stk om dagen.

Men nu er jeg bare gået i stå.. Aner slet ikke hvordan jeg kommer videre nu! Så jeg har virkelig brug for gode råd..

Hvad gjorde I ?