Hjælp til sundt mad

Hej PIGER.

Jeg skal for en million gang prøve at tabe mig… Min krop kan bare ikke mere. Så nu har jeg meldt mig til Zumba og manden vil med mig i motionscenter når det kan lade sig gøre. Ja vi skal være sunde.

Udover motionen skal jeg ligge min kost om… Og det første jeg vil gøre er at slutte med at spise kartofler, pasta og ris til aftensmaden.

Her kommer så mit problem… Hvad skal jeg så spise til mit kød???
Har brug for nogle sunde opskrifter med grønsagerne til aftenmaden.
Jeg er helt blank, så håber i kan hjælpe mig!!!
Knus Jane