hofteskred for 4. gang nu

jeg har tre gange været ved læge for at få sat mine hofter på plads igen. har gået til fys for et par tusinde, uden effekt. ik nogle øvelser som jeg lavede, men stoppede igen fordi det ikke hjalp + jeg kørte død i det.
det er et løst bækken. lægen siger at mine hofter skrider, men i den kliniske forstand, er det ikke et rigtigt hofteskred.

lige nu gør det så ondt at jeg ikke kan ligge på ryggen. 😥

ikke specielt fedt når vejen til lægen er på cyklen. ikke fedt at jeg ikke må ligge kræfter i når jeg nu skal cykle min. 8 km dagligt med børnene..

skulle bare lige af med det og sige pas på jeres bækkeløsninger!- to gange kan være “lykkens gang”.