Hindbær/jordbær/bærsymfoni der er kogte og derefter afkølet, hakkede mandler og lidt SØD.
En spsk havregryn der har lagt i blød i lidt hyldeblomstsaft i ca ti min, skyr, hindbær og hk mandler MUMS siger jeg bare 😀
Reelt set kan du jo bruge alle former for frugt og nødder. Evt kokosmel og mørk chokolade også.
Desuden bruger jeg også altid hørfrøolie 🙂