Viser 1 indlæg (af 1 i alt)
-
Indlæg
-
Ja, jeg keder mig! 🙂
Men hvad spiser i på en dag?
Kan da selv starte.Morgenmad:
Havregryn og 2 appelsiner.Formiddag: Frugt eller gulerødder.
Middag: 1 stykke rugbrød, salat m. rejer, kylling eller tun.
Eftermiddag: Knækbrød, frugt eller gulerødder.
Aften: Kylling eller fisk. Grøntsager, salat eller fuldkornspasta, brune ris osv.
Efter-aften(Hvad hedder det? 😛 ) Smoothie eller vandmelon, jordbær og appelsiner.. 🙂
Viser 1 indlæg (af 1 i alt)
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.