-
Indlæg
-
Er ikke så god til at søge i forum, så derfor opretter jeg en tråd (på forhånd undskyld hvis der findes en million lignende tråde).
Til jer gravide og jer der prøver:
Tager I Gravitamin eller livol multi gravid eller andet mærke?
Tager I Hemo-jern, Ferro Duretter, Gravijern eller andet mærke ?
Hvilket mærke kalk tager I ?
Spørger fordi jeg snart skal købe Folinsyre og da jeg ikke tager nogen vitaminpille i forvejen kan jeg lige så godt købe en til gravide, men hvilken ?
Kan bare ikke lige helt bestemme mig for hvilke.. Har set lidt på pris…
– Livol: 180 skt. til 97kr, man skal tage 2 tabl. dgl. = de holder godt 3 mdr.
– Gravitamin: 120 stk. til ca. 140-150kr, man skal tage 1 tabl. dgl. = de holder godt 4 mdr.Er det nemmest bare at vælge Gravitamin, Gravijern og Gravikalk og give det lidt ekstra i pris…. ???
Vil helst ikke skulle sluge så mange tabletter, så Hemo-jern er udelukket.
Vil også gerne tage fiskeolie, men er ikke så god til at sluge tabletter så hvilket mærke skal jeg da vælge ?
*stump der gerne vil have styr på alt*
Det eneste jeg nogensinde har taget i mine graviditeter er jern…denne gang er det HEMO-Jern…
Jeg er nok lidt underlig på det område – men jeg tror selv på at jeg spiser sundt og varieret og har derfor ikk på noget tidspunkt synes jeg havde behov for vitaminer… Mine jordemødre har faktisk ment det samme 😀
Jeg har næsten lige testet poisitiv og da jeg snakkede med min læge i tlf sagde han at jeg bare skulle tage gravitamin, det var ikke nødvendigt med jern?
@snooze wrote:
Jeg har næsten lige testet poisitiv og da jeg snakkede med min læge i tlf sagde han at jeg bare skulle tage gravitamin, det var ikke nødvendigt med jern?
jern skal man også først begynde på fra uge 10, så det er nok derfor…
Jeg tager matas’ vitamin piller til gravid, kan ikke lige huske hva de hedder? 🙂
Og så hemo-jern, udelukkende for at undgå forstoppelse… 😉
Ellers havde jeg nok valgt en anden løsning, hvor jeg ikke skulle tage så mange piller.Jeg har bare købt de der GraviJern, for det var det eneste mærke jeg lige kunne finde hvor det kun var 1 pille man skulle tage.. Og så tager jeg noget proteintilskud, og det billige fiskeolie fra Netto..
Men tror egentlig at det billigste er godt nok.. Gravi-pillerne er jo bare mærke..
Men det er bedre at få jern igennem kosten, end igennem tilskud..@Rikke89 wrote:
Jeg har bare købt de der GraviJern, for det var det eneste mærke jeg lige kunne finde hvor det kun var 1 pille man skulle tage.. Og så tager jeg noget proteintilskud, og det billige fiskeolie fra Netto..
Men tror egentlig at det billigste er godt nok.. Gravi-pillerne er jo bare mærke..
Men det er bedre at få jern igennem kosten, end igennem tilskud..Det er sandt, men de mængder jern man selv og barnet har brug for igennem graviditeten, kan man ikke få udelukket igennem kosten. -Derfor er det vigtigt at tage tilskud, barnet opbygger jo jerndepoter til det første ½ leveår imens det er i maven.
Jeg tror jeg har brugt en af de billigste løsninger.
Indholdet i billige og dyre mærker er præcis det samme.
Forskellen er at alle produkterne der er navngivet noget med graviditet bryster sig af at have en unik sammensætning af indholdsstofferne, som er bedre tilpasset gravides behov end de almindelige multitabletter.
Men det er lidt en tilnærmelse for der er endnu ikke videnskabelig enighed om hvorvidt fordelingen af de forskellige vitaminer og mineraler bør være en anden end for ikke-gravide og i givet fald hvilke mængder.Og nu til produkterne:
-Jeg brugte Apovit Multi kosttilskud (blanding af vitaminer og mineraler til voksne, indeholder desuden også 200 mikrogram folsyre pr tablet).
Den daglige dosis er 1 tablet og et glas med 100 stk. koster 52,75 kr på apoteket.
-Folsyre kan jeg ikke huske hvad mærke var men det var det billigste rene produkt fra apoteket. Jeg har lige fundet 90 stk for 48,75 her på nettet i den rette dosering (400 mikrogram pr tablet, dvs. 1 om dagen). Dem bruger man jo kun til uge 12 max, så jeg ville være lidt ærgerlig over at brænde inde med et dyrt blandingsprodukt som f.eks. Gravitamin når jeg ikke havde brug for folsyren mere.
-Dertil supplerede jeg fra uge 20 med Ferro Duretter som er en depottablet der frigiver jernet over hele dagen så mavebesvær undgås. Tabletterne er ligeså små som multien ovenfor, derfor (og pga prisen) valgte jeg dem i stedet for Heme-jern.
100 stk for 69,75 kr eller 200 stk for 140,15 på apoteket.
Som gravid skal man kun tage 1 hver anden dag fra uge 10. (Anbefalingen var anderledes da jeg var gravid)OBS. Jern i enhver tabletform bør ikke tages sammen med mælkeprodukter eller kalktabletter da det hæmmer optaget i kroppen. Ideelt skal jern tages sammen med C-vitaminholdig kost, f.eks. et glas appelsinjuice?
-Kalk og fiskeolie var de billigste fra Føtex eller Matas, afhængigt af hvad der nu var på tilbud. Jeg købte stort ind. De er straks værre at sluge, men jeg har taget kalk hele livet pga mælkeallergi så det kan lade sig gøre.
Det blev en lang smøre men jeg håber du kan bruge det til noget.
Af andre ting som det er rart at få ordnet inden man planlægger graviditeten, er et grundigt tandeftersyn. Det er ikke rart at få tandproblemer midt i graviditeten og så skulle have lavet det uden eller med kun lidt bedøvelse pga. babyen.
Held og lykke med det hele!
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.