Jeg går til fys pga. bækkenbundsløsning, og hun siger man skal lave knibeøvelser imens man rejser sig, så slipper man for de smerter der kommer ved at rejse sig.
Det virker herhjemme, så jeg laver dem dagligt, samt nogle andre øvelser.
Men jeg ville da klart kontakte lægen, hvis smerterne fortsatte, eller din mave bliver hård af dem.
Knus