Kost i graviditeten…

Hvordan gik det med jeres kost i jeres graviditet/er?
Var I gode til at holde en super sund kost og livsstil?
Eller var ting som kvalme mv i vejen??

Hvordan var jeres livsstil inden I blev gravide? Og blev den anderledes?

Selv har jeg rigtig svært ved det hele lige nu!! (Har tidligere haft anoreksi).
Jeg er dødtræt konstant! Jeg sover 10-12 timer hver nat og alligevel er jeg SÅ træt når kl. bliver 16.00.. Har haft en del kvalme, så har kastet RIGTIG meget op fra uge 6-9.. Selvom kvalmen nu mere eller mindre er lagt på hylden, så er det bare svært! Specielt det med at dyrke noget motion når jeg hele tiden er så utrolig træt.. Jeg prøver at gå en lang tur hver dag.. men også kosten.. Forsøger at spise en del æbler, det går også fint.. men jeg kan absolut ikke spise nogen former for kød! Mælk kan jeg ikke fordrage lugten af, men forsøger stadig at drikke et par glas om dagen med et par fingre for næsen :hammer:

Ville ønske jeg bare kunne spise alt det sunde og alt det jeg har brug for! Men ting har altså ændret sig efter jeg er blevet gravid, kød og mælkeprodukter er stort set udelukket…
Skal have fundet på noget i stedet for..?