Lev sundt!!

Jeg har hørt at motion forlænger livet. Er det rigtigt?
Svar: Dit hjerte er programmeret til at slå et vist antal slag i løbet
af livet. Spild dem ikke ved at dyrke motion. Alt bliver slidt efter
hver omgang motion og det gælder også dit hjerte, så at få det til at
slå hurtigere hjælper selvfølgelig ikke. Vil du leve længere? Tag dig en
lur.

Bør jeg skære ned på at spise kød og spise mere frugt
og grønt?
Svar: Her skal man forstå logisk effektivitet. Hvad spiser en ko? Hø.
Og hvad er hø? Grønt foder. Så en bøf er egentlig ikke andet en en
effektiv måde at spise grøntsager på. Spis kylling og indtag majs og
korn. En svinekotelet kan give dig 100 procent af den anbefalede indtag
af grøntsager.

Bør jeg skære ned forbruget af alkohol?
Svar: Nej, slet ikke. Vin er lavet af frugt. Brændevin er destilleret
vin.
Det betyder, at man tager vandet ud af frugten, så du får mere af
det
gode sunde indhold. Øl laves af korn.

Kan maveøvelser forhindre at jeg bliver lidt blød og rund på midten?
Svar: Overhovedet ikke. Når du træner en muskel bliver den større.
Derfor bør du ikke lave maveøvelser, medmindre du vil have en stor mave.

Er chokolade usundt?
Svar: Er du tosset? Kakaobønner er jo grøntsager, ikke sandt?

Er svømning godt for figuren?
Svar: Tjah, se på hvalerne.

Er det vigtigt at være i god form?
Svar: Rund er
lige så god en form som enhver anden. Husk dette: Livet
skal ikke være en rejse, hvor målet er at komme trygt frem til graven
med en attraktiv og kernesund krop. Nej, så er det bedre at sejle ned i
kisten med et glas vin i den ene hånd og en plade chokolade i den anden
og med en krop der er godt brugt, mens du råber: – For fanden, så sjovt
jeg har haft det!