Motion efter fødsel/med baby, hvad gjorde I?

Sagen er den at jeg virkelig savner at dyrke motion, jeg ved selvfølgelig, at jeg skal starte stille og roligt op, og gåture med barnevognen i rask trav osv, er rigtig godt her i begyndelse osv.
Udover at jeg savner motionen, så har jeg et ønske om at smide de sidste graviditetskilo + lidt mere, og jeg vil gerne hjælpe det lidt på vej selv. Jeg ved godt, at det ikke er længe siden jeg har født, og noget af det jo kan komme af sig selv, hvis jeg samtidig tænker lidt over kosten osv. Man kan jo ikke forvente, at man bare smider graviditetskiloen så kort efter fødslen. Men som skrevet vil jeg bare gerne hjælpe det hele lidt på vej.

Men nu til spørgsmålet, hvad gjorde I for at komme igang efter at I havde født, tog i den lille under armen og fandt et fitnesscenter, hvor det var muligt at have den lille med? Løb I en tur, mens far så efter den lille eller hvordan gjorde I? Del gerne alle jeres erfaringer og gode råd.

Jeg tænker også her på amning. Jeg kan jo godt lade far være alene med L, men da jeg ammer, kan jeg jo ikke tage langt væk fra hjemmet, da jeg jo skal kunne være tilbage når sulten melder sig hos L.

Men ja som skrevet, del gerne alle jeres idéer, gode råd og erfaringer.

På forhånd tak 🙂