motions/slanke hold/ sunde opskrifter ved vig

jeg bor i vestsjælland ved nykøbing sj og søger andre som også vil slanke sig .. syntes det er svært at komme i trænings centeret alene og tænkte om der ik var nogen af jeg som bor her i nærheden som vil træne… har planlagt at træne i vig ….

skal nemlig ha en fedmne optertion næste år og skal ha tabt mig inden….

har i ik nogen gode opskrifter til sund mad… håber på et par stykker eller bare en