Parterapi – god/dårlig erfaring søges

Min kæreste har givet mig et ultimatum:

Enten går han fra mig, eller også skal jeg gå i behandling mod depression og i jalousiterapi/parterapi..

Så mit spørgsmål er, hvad er der i vente?
Nogen der har erfaringer de vil dele?
Det skræmmer mig godt nok lidt, må jeg indrømme, for jeg aner ikk hvad det går ud på, ikke andet end det jeg har set i film 😛

please kom på banen med nogle svar..