Vigtigst af alt er i hvert fald at du får Folsyre : ) -40mg dagligt, og så evt. nogle alm. vitaminer ved siden af : ) -det gjorde jeg : ) Held og lykke : )
Tog ikk selv gravitamin osv, men stoppede med at ryge og man kan også få folin gennem f.eks. broccoli :), spiste bare mere sundt og undgik røg og drikker alligevel ikk..
vil lige sige at jeg ikke ryger og er begyndt at spise meget sundt og drikker heller ikke så vil ikke mene der skulle være noget i vejen på den måde eller noget der skulle skade
Da vi startede projekt baby i december tog jeg ingenting. Dog havde jeg oddsene lidt imod mig. Jeg er både overvægtig og ryger.
For nylig har vi fundet ud af jeg er gravid, så lad det gå naturens gang i stedet for at fylde dig med alt muligt. Og selvom man siger det ikke er skadeligt. Det kommer når det kommer 🙂
Held og lykke med det 🙂