-
Indlæg
-
@zirkeline wrote:
godt det ikke er min krop der skal udsættes for det , så heller lave en kostomlægning og motion
Det er nu også hvad jeg foretrækker. Er også det langt de fleste kosteksperter råder folk til.
du må meget gerne sende dem til mig også 🙂
cillemusen2@hotmail.comLÆS DETTE ALLE..
Nadja1985–> Meget fint du kommer med din mening og holdning til det.. også dig zirkeline.. Men, Kunne i ikke prøve at komme med egne erfaringer.? Der er risiko ved alt.. nu kan vores børn få kræft ved at drikke af sutteflasker, altså come on.. De her “kure” er jo ikke en kost eller livstil, men et supliment til hvordan vi kan få kicket til at komme videre.. Og efter MINEerfaringer har det båret frugt.. Som skrevet tidligere, så er det nok noget sundere med en af disse kure i 3-13 dage, END at leve af basser, kager, grill mad, og slik.. for så’n er der nogle som lever.. og der søger kropper stadig efter protiner.. og tager fra muskel másen, det er det der er det geniale ved 3 dages kuren. der holder du “pauser” ind i mellem hvor du kan spise noget magret kød. Og i 13 dages kuren der er der protiener med.. Der er diætiser og kostvejleder der står bag disse kure.. Folk som ved hvad det gør ved kroppen. og ved hvad kroppen behøver for at fungere.. Og ved at drikke masser af væske aå “dræner” kroppen på væsken i stedet for musklen.. 🙂
Jeg var selv kritikkere i starten, men det er en god “løsning” til de sløve.. For det er nemmere hvis man har noget strukturt at følge efter.. noget sort på hvidt, så man ved hvad man skal..Smiiiil> Synes måske bare ikke det er værd at satse på, når man KAN risikere div. bivirkninger, og hvis du kigger på forskellige debatsider, hvor folk har prøvet det, vil du se at det faktisk (desværre) er relativt mange, som bliver rigtig syge af det.. Så synes man bør indformere folk om de bivirkninger, når man foreslår noget, som eksempelvis vil kunne få en til at kolapse.. Hvis man er alene med sine børn, ville det måske ikke være så rart. Fint du synes det er nogle super kure, men synes du bør informere om risikoerne ved det, da de kan gå hen og blive farlige.
20369 IndlægAltså nu er jeg en dejligt tyk trunte på 100 kg 😛
Og nej jeg ønsker ikke at blive ved med at veje 100kg.
Men jeg tænker bare, hvad er der sket med ganske almenlig mad og så reglmæssigt motion?? Ved godt at det er længere mellem at der sker noget på vægten og resultatet er længere undervejs. Men virker det ikke lige så godt?
Nadja1985–> Må ærlig indrømme, jeg ikke har været på nettet og søge negativt information om den 3 dags kur.. Men tror du kan finde lige så meget positivt om kurene, som negativt.. kommer nok lidt anpå hvad man søger.. Har aldrig hørt om nogle kolapse på det før.. men det har du? eller du har søgte det op..?
Ved ikke hvad jeg skal skrive.. Det må være folks enkelte valg, om de vil tabe sig så’n eller ej… Men man kan tage forbehold for alt jo..
Men vil da helt klart søge det negative op.. så prøv at kigge på det positive.. 😉@Sanne_Middelfart wrote:
Altså nu er jeg en dejligt tyk trunte på 100 kg 😛
Og nej jeg ønsker ikke at blive ved med at veje 100kg.
Men jeg tænker bare, hvad er der sket med ganske almenlig mad og så reglmæssigt motion?? Ved godt at det er længere mellem at der sker noget på vægten og resultatet er længere undervejs. Men virker det ikke lige så godt?
selvfølgelig.. Men nogle (deri blandt mig) kan godt lige og se resultater fra hver uge man går på vægten.. Og det kan man jo f.eks. ved at følge så’n en kur.. Jeg har f.eks. ikke overskud eller “nosser” nok til at sparke mig selv op på cykel eller få løbe sko på.. Så når jeg taber mig er det igennem kost..
20369 Indlæg@*SmiiiiiiL* wrote:
@Sanne_Middelfart wrote:
Altså nu er jeg en dejligt tyk trunte på 100 kg 😛
Og nej jeg ønsker ikke at blive ved med at veje 100kg.
Men jeg tænker bare, hvad er der sket med ganske almenlig mad og så reglmæssigt motion?? Ved godt at det er længere mellem at der sker noget på vægten og resultatet er længere undervejs. Men virker det ikke lige så godt?
selvfølgelig.. Men nogle (deri blandt mig) kan godt lige og se resultater fra hver uge man går på vægten.. Og det kan man jo f.eks. ved at følge så’n en kur.. Jeg har f.eks. ikke overskud eller “nosser” nok til at sparke mig selv op på cykel eller få løbe sko på.. Så når jeg taber mig er det igennem kost..
Ja sådan er vi jo så forskellige 😀 Jeg ved bare med mig selv at jeg ikke ville kunne overholde en kostplan, som sådan… Men jeg spiser så bare som jeg plejer og så går jeg en ekstra tur eller svinger støvsugeren lidt længere end normalt 😀 Og jeg er da nu 3 kg under det jeg vejde da jeg blev gravid med Nicoline, så det er allerede en sejer for mig 😀
Mit mål er så 75-80kg 😀 Og det skal jeg nok nå enden året er omme 😀
@Sanne_Middelfart wrote:
@*SmiiiiiiL* wrote:
@Sanne_Middelfart wrote:
Altså nu er jeg en dejligt tyk trunte på 100 kg 😛
Og nej jeg ønsker ikke at blive ved med at veje 100kg.
Men jeg tænker bare, hvad er der sket med ganske almenlig mad og så reglmæssigt motion?? Ved godt at det er længere mellem at der sker noget på vægten og resultatet er længere undervejs. Men virker det ikke lige så godt?
selvfølgelig.. Men nogle (deri blandt mig) kan godt lige og se resultater fra hver uge man går på vægten.. Og det kan man jo f.eks. ved at følge så’n en kur.. Jeg har f.eks. ikke overskud eller “nosser” nok til at sparke mig selv op på cykel eller få løbe sko på.. Så når jeg taber mig er det igennem kost..
Ja sådan er vi jo så forskellige 😀 Jeg ved bare med mig selv at jeg ikke ville kunne overholde en kostplan, som sådan… Men jeg spiser så bare som jeg plejer og så går jeg en ekstra tur eller svinger støvsugeren lidt længere end normalt 😀 Og jeg er da nu 3 kg under det jeg vejde da jeg blev gravid med Nicoline, så det er allerede en sejer for mig 😀
Mit mål er så 75-80kg 😀 Og det skal jeg nok nå enden året er omme 😀
Mit mål er også 75-80 kg.. 🙂 Nu er jeg godt nok gravid.. meen jeg håber på at nå dem inden året er omme.. så kan vi lige slå hovederne sammen og se om det gik som forventet.. 🙂
20369 Indlæg@*SmiiiiiiL* wrote:
@Sanne_Middelfart wrote:
@*SmiiiiiiL* wrote:
@Sanne_Middelfart wrote:
Altså nu er jeg en dejligt tyk trunte på 100 kg 😛
Og nej jeg ønsker ikke at blive ved med at veje 100kg.
Men jeg tænker bare, hvad er der sket med ganske almenlig mad og så reglmæssigt motion?? Ved godt at det er længere mellem at der sker noget på vægten og resultatet er længere undervejs. Men virker det ikke lige så godt?
selvfølgelig.. Men nogle (deri blandt mig) kan godt lige og se resultater fra hver uge man går på vægten.. Og det kan man jo f.eks. ved at følge så’n en kur.. Jeg har f.eks. ikke overskud eller “nosser” nok til at sparke mig selv op på cykel eller få løbe sko på.. Så når jeg taber mig er det igennem kost..
Ja sådan er vi jo så forskellige 😀 Jeg ved bare med mig selv at jeg ikke ville kunne overholde en kostplan, som sådan… Men jeg spiser så bare som jeg plejer og så går jeg en ekstra tur eller svinger støvsugeren lidt længere end normalt 😀 Og jeg er da nu 3 kg under det jeg vejde da jeg blev gravid med Nicoline, så det er allerede en sejer for mig 😀
Mit mål er så 75-80kg 😀 Og det skal jeg nok nå enden året er omme 😀
Mit mål er også 75-80 kg.. 🙂 Nu er jeg godt nok gravid.. meen jeg håber på at nå dem inden året er omme.. så kan vi lige slå hovederne sammen og se om det gik som forventet.. 🙂
Ja da den er jeg med på 😀 Så kan du stikke lidt til mig med kosten og jeg til dig med motionen 😛 hihi
@Sanne_Middelfart wrote:
@*SmiiiiiiL* wrote:
@Sanne_Middelfart wrote:
@*SmiiiiiiL* wrote:
@Sanne_Middelfart wrote:
Altså nu er jeg en dejligt tyk trunte på 100 kg 😛
Og nej jeg ønsker ikke at blive ved med at veje 100kg.
Men jeg tænker bare, hvad er der sket med ganske almenlig mad og så reglmæssigt motion?? Ved godt at det er længere mellem at der sker noget på vægten og resultatet er længere undervejs. Men virker det ikke lige så godt?
selvfølgelig.. Men nogle (deri blandt mig) kan godt lige og se resultater fra hver uge man går på vægten.. Og det kan man jo f.eks. ved at følge så’n en kur.. Jeg har f.eks. ikke overskud eller “nosser” nok til at sparke mig selv op på cykel eller få løbe sko på.. Så når jeg taber mig er det igennem kost..
Ja sådan er vi jo så forskellige 😀 Jeg ved bare med mig selv at jeg ikke ville kunne overholde en kostplan, som sådan… Men jeg spiser så bare som jeg plejer og så går jeg en ekstra tur eller svinger støvsugeren lidt længere end normalt 😀 Og jeg er da nu 3 kg under det jeg vejde da jeg blev gravid med Nicoline, så det er allerede en sejer for mig 😀
Mit mål er så 75-80kg 😀 Og det skal jeg nok nå enden året er omme 😀
Mit mål er også 75-80 kg.. 🙂 Nu er jeg godt nok gravid.. meen jeg håber på at nå dem inden året er omme.. så kan vi lige slå hovederne sammen og se om det gik som forventet.. 🙂
Ja da den er jeg med på 😀 Så kan du stikke lidt til mig med kosten og jeg til dig med motionen 😛 hihi
hehe det så i orden.. men mon ikke jeg for rørt mig når baby kommer ud, så det jo vildt fedt at gå med barnevognen og være en stolt mor med baby.. hehe.. Det må da give lidt til ballerne.. Især med den bakke jeg har hjem. hehe.. 😉
Jeg går i Weightwatchers og har tabt mig 13 kilo på ca 3,5 mdr, det er bare egentligt bare almindelig mad med en del mere grønt til end man måske ville spise normalt, også selvfølgelig den ugentlige vejning. Det virker altså bare 😀
Jeg er selv startet på en total kostomlægning.. Så jeg søger desperat opskrifter på lækkert sund mad.. Ville blive lykkelig over nogle opskrifter!!
@Snulle wrote:
@Nadja1985 wrote:
@Theresa81 wrote:
@Nadja1985 wrote:
Vil gerne have opskrifter, men ikke de der tre dages kure, de ødelægger kroppen.. Så nej tak.. No go.
Hvordan det??
Den har enormt mange bivirkninger.. Hvis du f.eks. googler det, så kan du finde udtalelser fra folk der har prøvet kuren, hvor de er kolapset, fået mavekramper, blevet stive i kroppen.. Desuden skal tarmene holdes i gang hele tiden, og det bliver de ikke med sådan nogle kure.. Frugt og grønt er let fordøjeligt, og vender du ikke tarmene til at spise ting som ikke er ligeså let fordøjelige, så bliver tarmene dovne, hvilket kan give en livslange tarmproblemer. Det er ikke det værd.. Så hellere behandle kroppen og sig selv ordentligt, og så få et varrigt resultat.
Nixen bixen. Al vegetation er omgivet af en cellulosemembran, og det kan mennesker ikke nedbryde. Når du tygger på eksempelvis salat skal du tygge rigtig meget for at kunne sprænge cellulosemembranerne. Når membranerne sprænges kan cellerne fordøjes.
Det er absolut ikke let fordøjeligt at spise frugt og grønt.jeg kunne godt tænke mig at vide, hvor du har det fra? 🙂 Jeg har nemlig også altid fået at vide, at frugt er let fordøjeligt 😉
Hej
Jeg vil gerne have alle opskrifterne fra DDV 🙂
caspersen_7@hotmail.com
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.