Viser 1 indlæg (af 1 i alt)
-
Indlæg
-
Hej piger..
Min krop trænger til at blive strammet op, og det vil jeg gerne gøre hjemme, så har brug for nogle gode øvelser jeg kan lave herhjemme 🙂
Er der nogle der har nogle gode fif, ideer eller andet??
Jeg vil vildt gerne træne mave, ryg, arme og ben.
Jeg vil også løbe nogle ture, men trænger gevaldig til en opstramning, her inden sommeren :blink:
Jeg har en stor bold, en lille bold, en powerhoop og 3 kg håndvægte. Mangler bare nogle øvelser jeg ved der virker!!
HJælp mig, hvis i kan :blink:
Viser 1 indlæg (af 1 i alt)
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.