Været hos diætisten i dag

Ja så kom dagen hvor vi skulle til diætist!
Det gik rigtig godt. Hun var bare rigtig sød.
Hun gav os IKKE en plan, hun tog udgangspunkt i hvordan vores hverdag (madmæssigt) ser ud, og så fik vi nogle små ændringer vi skal begynde med.
Fx. sukkerfri sodavand når vi skal have sodavand (ikke hver dag), René skal spise mindre portioner, Lævne noget af sin mad ALTID, og have en lille madpakke med i skole og evt. frugt.
Men ellers skal vi ikke lave de store forandringer. Vi må stadig spise stort set det samme som vi plejer, eller det René må, det er jo ham der skal tabe sig… meeen jeg vil nu ikke blive skuffet hvis jeg smed 5 kg 😉

Vi skal til møde med hende igen i december engang!

MEN så kommer man hjem og er helt opsat på dette her. Så logger man på um og hvad er så det første man ser?
Et indlæg der hedder ædeFLIP! Og straks har jeg lyst til pebernødder og kage i det hele taget… men jeg må vente ihvertald til i morgen. Uha det er hårdt.