Nu har jeg hørt og set flere skrive at de har tabt sig ved at undgå at spise stivelse ( ris, pasta, kartofler, brød)
Så er det at jeg tænker hvad spiser i/ de så i stedte for?
Nogle som evt. kan komme med bud på hvordan en dags mad ser ud, morgen, middag, aftens og mellem måltider?