-
Indlæg
-
@Trylleri wrote:
´Jeg har en enkelt gang eller 2 spist fra pizzaria.. Men det gær jeg ikke igen, for jeg får det dårligt.. Men det går nok lige.. Det jo heller ikke sundt, så holder mig væk fra det!!
Man skal jo heller ikke være fanatisk. pointen er bare at fiskefilet i sig selv ikke er usunde, men nogle kan være meget rige på mættede fedt.
Vi er nok ret sunde i forhold til nogle andre unge, men vi kan også lide at lave mad og gøre noget ud af det, det gør det så nemt. Men derfor ryger der alligevel fastfood ned 3-4 gange om året og flere gange færdig lavede falafler og veggebøffer fra nutana. Jeg ser ikke fanatisme som et sundhedstegn 🙂
@misspink wrote:
@Trylleri wrote:
´Jeg har en enkelt gang eller 2 spist fra pizzaria.. Men det gær jeg ikke igen, for jeg får det dårligt.. Men det går nok lige.. Det jo heller ikke sundt, så holder mig væk fra det!!
Man skal jo heller ikke være fanatisk. pointen er bare at fiskefilet i sig selv ikke er usunde, men nogle kan være meget rige på mættede fedt.
Vi er nok ret sunde i forhold til nogle andre unge, men vi kan også lide at lave mad og gøre noget ud af det, det gør det så nemt. Men derfor ryger der alligevel fastfood ned 3-4 gange om året og flere gange færdig lavede falafler og veggebøffer fra nutana. Jeg ser ikke fanatisme som et sundhedstegn 🙂
Ja selvf skal man holde sig fra de usunde ting med måde.. Men jeg er også overvægtig så har ikke godt af det.. Jeg har sådan set ikke spist noget slik eller andet usundt i 3 uger nu.. Det syntes jeg er hammer godt hehe, og man kan sku mærke det 😀
Jeg vil dog også 10 gange hellere have en lækker salat end en gang pomfritter fyldt med fedt!!!
20369 Indlæg@misspink wrote:
@Manzana wrote:
Ingen sushi 🙂 Det har jeg laest op til flere gange og min laege har ogsaa sagt at jeg skal holde mig fra det. Heller ingen raa skaldyr
Hvor har du læst det? For mig er der stor forskel hvem det er der fraråder det? (Selvfølgelig vil jeg ikke rå æde det 😉 )
Foreksempel har jeg læst nogle steder at man skal holde sig fra alt røget, heriblandt røget laks, helle fisk o.lig. I sundhedsstyrelsens nyeste kost og mortion folder (eller var det på nettet?) er røget laks en af de ting de forslår man ska spise som pålæg (fordi laks er en af de fede fisk rig på fiskeolie)
Laegerne i USA siger at en gravid kvinde skal holde sig fra alt raat kod og fisk. Men der er nok forskellige meninger om det saa. Men man lober en risiko ved at indtage raa fisk 😉
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.