-
Indlæg
-
Hmm den er svær.. omkring 5-6.. Jeg var god til at få frugt og grønt som man skal.. men jeg lagde også vægt på at der skulle være plads til weekend slik og lidt kage engang imellem.. Det der var værst for mig var at jeg var syg efter feta ost.. en god gang salat med en masse forskelligt med kylling og ISÆR feta:D
Meeen ellers synes jeg at jeg spiser sundt
Vil mene jeg ligger på 6-7 stykker.
Spiser rigtig meget frugt og grønt, gør meget ud af at få taget mine kosttilskud og ellers spise varrieret, men en sjælden gang imellem får jeg en ustyrlig lyst til kage og så kan jeg desværre ikke lade være… 😳Jeg vil sige 5… Spiste rimelig sund mad, men så kommer alle de kager, chokolade og is der trækker skalaen noget ned..
jeg spiste rigtig sundt.. min mave brokkede sig hver gang jeg havde lyst til slik, cola, junk food og lign.. hvis jeg spiste det fik jeg voldsom kvalme og kastede op 😆 så jeg levede af fedtfattigt mad og MANGE grøntsager.. min eneste usunde last var vejskilte – lakridserne 🙂 så er nok oppe på en 8’er..
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.