Fora Sundhed og Helbred Hvordan faar jeg en mave som Britney
Viser 4 indlæg - 1 til 4 (af 4 i alt)
  • Forfatter
    Indlæg
  • 3. november 2008 kl. 21:18 #5387270
    Anonym
    20369 Indlæg

    Hejsa

    Er der nogle personlige traenere herinde eller nogle der har forstand paa motion ? 😛

    Mit sporgsmaal er meget enkelt: Hvordan faar jeg en flot fast mave som britney 😛

    Jeg vejer 59 kg og gik paa kur for en uge siden. Jeg laver pilates maveovelser hver dag + 500 mavebojninger. Er der noget mad, jeg skal holde mig laaaaangt fra altsaa udover det aabenlyse? Og hvad kan jeg ellers gore for at faa en sexy mavse? 😀

    3. november 2008 kl. 21:41 #6777771
    Anonym
    20369 Indlæg

    Nu skal lobebaandet skisme i brug, hvis det hjaelper med at faa fedtet paa maven vaek. Det har indtil videre staaet og samlet stov 😆

    Jeg blander altid protein og kulhydrater. Flot 😆 Saa er det derfor min mave altid bliver saa stor i lobet af aftenen 😛

    4. november 2008 kl. 12:46 #6777786
    Anonym
    20369 Indlæg

    😆 Britney er vist kommet i form igen. Ellers ville jeg i hvert fald ikke have en mave som hende 😛

    4. november 2008 kl. 13:01 #6777787
    Anonymous
    51552 Indlæg

    ja, en masse mavebøjninger 😀 Men bare husk at træne ryggen også:) Og så skær ned på hvidt brød. Jeg har smidt 10 kg bare ved at tænke over hvad jeg putter i skrutten 😀

Viser 4 indlæg - 1 til 4 (af 4 i alt)

Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.