-
Indlæg
-
Beautiful_Freak wrote:nå så kom vi alligevel igang i dag 🙂
vi bruger den laaaange opskrift, hvilket er mig et helvede!! da jeg har lavet en KÆMPE portion, og er ret sikker på at det ikke er nok til 2 personer hele ugen…
desuden synes jeg den er VOLD stærk, og har virkelig svært ved at spise den… min kæreste kan dog rigtig godt lide den, og da det egentlig mest er for hans skyld vi tager den kur, er det jo fint nok 😀
men tror nu nok jeg vælger den anden opskrift senere på ugen…nogen der kan svare på hvor mange portioner suppe man burde spise om dagen for bedst mulige resultat??[/quote
]
Hehehe jeg er også gået igang nu, jeg har så IKKE puttet selleri i for det kan jeg simpelthen ikke fordrage, så håber den virker alligevel 😉 hehe
Jeg tog en mellem stærk taco sauce også lidt karry i også 😛Der står på min kur at HVIS IKKE man har snydt så på 3 dag har man tabt så 5-7 PUND, det dividere du med 2 så har du det i kg mener jeg nok 😉 og efter d. 7 dag UDEN snyd mellem 10-15 PUND, hvis man har tabt sig mere end 15 PUND på de 7 dage SKAL man holde en uges pause før man starter op igen 😛
@Beautiful_Freak wrote:
nå så kom vi alligevel igang i dag 🙂
vi bruger den laaaange opskrift, hvilket er mig et helvede!! da jeg har lavet en KÆMPE portion, og er ret sikker på at det ikke er nok til 2 personer hele ugen…
desuden synes jeg den er VOLD stærk, og har virkelig svært ved at spise den… min kæreste kan dog rigtig godt lide den, og da det egentlig mest er for hans skyld vi tager den kur, er det jo fint nok 😀
men tror nu nok jeg vælger den anden opskrift senere på ugen…nogen der kan svare på hvor mange portioner suppe man burde spise om dagen for bedst mulige resultat??
Må jeg egentlig lige spørge, spiser i det også til morgenmad eller?
Personligt følger jeg planen for 1,2,3,4,5 dag osv, så spiser frugt den ene dag om morgene og grønsager til morgenmad den anden dag også suppe til frokost, middag og aftensmad 😀
Sys det blir lidt vammelt og spise det om morgenen, MEN jo mere du spiser JO mere taber man sig 😉
nej vi spiser det ikk om morgenen… der har vi spist frugt og grønt…
og ja så suppe til frokost, og lidt eftermiddag… jeg vil ikk have suppe til aften i dag, men tager min bagte kartoffel og salat UDEN dressing… kæresten vil så have suppe til også…
men jeg synes jeg får ondt i hovedet af kuren, så tror der sker en masse, og at jeg ikk når at få nok vand ind i kroppen…
glæder mig bare ekstremt meget til de dage hvor man må spise kød 😀 for jeg duer slet ikk til sådan noget her, og går og craver efter alt muligt andet end lige den suppe, men vil være standhaftig og støtte min kæreste så godt jeg nu kan…
men har da vist tabt mig allerede 1 kilo i dag 😀 så det er da rimelig godt gået taget i betragtningen af at vi kun er på dag 2…
@Beautiful_Freak wrote:
nej vi spiser det ikk om morgenen… der har vi spist frugt og grønt…
og ja så suppe til frokost, og lidt eftermiddag… jeg vil ikk have suppe til aften i dag, men tager min bagte kartoffel og salat UDEN dressing… kæresten vil så have suppe til også…
men jeg synes jeg får ondt i hovedet af kuren, så tror der sker en masse, og at jeg ikk når at få nok vand ind i kroppen…
glæder mig bare ekstremt meget til de dage hvor man må spise kød 😀 for jeg duer slet ikk til sådan noget her, og går og craver efter alt muligt andet end lige den suppe, men vil være standhaftig og støtte min kæreste så godt jeg nu kan…
men har da vist tabt mig allerede 1 kilo i dag 😀 så det er da rimelig godt gået taget i betragtningen af at vi kun er på dag 2…
Hehe jamen jeg går også bare og glæder mig til jeg må spise kød hehe 😉
Og glæder mig faktisk også til min bagte kartoffel i morgen 😛
Men ja ondt i hovedet har jeg også selvom jeg har drukket rigtig meget vand, men tror simpelthen bare kroppen arbejder på højtryk lige nu da den jo virkelig får for lidt kalorier end hvad den plejer 😉
Nøøj det svært det her men ved jeg holder den hehe vi må støtte hinanden 😉 😛ja jeg søger også bare herind konstant for at søge lidt støtte hos dig, hehe
er så sliksyg det er helt råddent, men vil et eller andet sted bare virkelig gerne fuldføre…
hvilken suppeopskrift endte du med at bruge??
skal nemlig have lavet en spand mere i morgen tror jeg… er nemlig ikk hjemme torsdag, så får det ikk lavet der…@Beautiful_Freak wrote:
ja jeg søger også bare herind konstant for at søge lidt støtte hos dig, hehe
er så sliksyg det er helt råddent, men vil et eller andet sted bare virkelig gerne fuldføre…
hvilken suppeopskrift endte du med at bruge??
skal nemlig have lavet en spand mere i morgen tror jeg… er nemlig ikk hjemme torsdag, så får det ikk lavet der…Hehe samme her! MEN vi skal bare fuldføre det 😉 Vægten siger allerede hos mig efter nr 2 dag at jeg har tabt 1kg og 100gram, så virker det gør den, sys også jeg her nu på 2 dag har mere energi, så det jo herligt, men jeg er også et madøre ligesom dig så gu er det svært 😉 men tænk sådan her det er 7 dage ud af et helt år 😉 hehe og jeg ser virkelig meget frem til kød dagene hehehe 😛
Jeg har brugt
½ kålhoved
Frosne bønner (efter behov)
Gulerøder i tern
2-3 store hvide løg
Skulle rigtigt komme selleri i, men kan ik fordrage det rent ud sagt 🙄 så det undlod jeg 😆
1 stor grøn peper i tern
også ellers bare vand til det dækker det grønsagerne
2 hønse bullion og en grønssags
så bruge jeg taco sauce men det gør det stærkt så du kan nøjes med at putte en dåse flået tomater i, i stedet 😉
også karry, salt, peper og det var vidst det, også putter jeg frisk hakket persille oven på den varme suppe 😛 😀Også følger jeg programet med første dag KUN frugt anden dag KUN grønsager osv, virker som om vi følger den samme plan egentlig? 🙂
Jeg har også prøvet denne suppe kur, det er en kur til at udrense din krop, så ja det er kun væske man taber… I kan jo også regne ud hvad kålen gør.. Den giver luft i maven så du får renset alt ud og eftersom suppen er væske så tisser du ekstremt meget…
Men jeg tabte 5kg på 1 uge..
jeg faldt i i går aftes 🙁
bryder mig slet ikk om den suppe, så er ikk blevet mæt på noget tidspunkt i de sidste 2 dage, så snuppede et par fiberboller inden jeg gik i seng 🙁
men overvejer at holde kuren resten af ugen alligevel… er jo ikk så langt henne på ugen så måske jeg kan nå at tabe et par kilo endnu…
Den suppe jeg spiste dengang var lavet med disse ting, på slum:
Hakkede tomater (fra dåse)
½ hvidkålshovede
Bladselleri
Løg
Peberfrugt
Grøntsagsbullion– rene råvarer, og så lidt salt og peber. Forstår ikke den med tacosaucen? Det er jo smækket med sukker.
Men man skal jo også spise andre ting! Den ene dag mange bananer og mælk, den næste en bøf med tomat, en dag en bolle med ost osv…. Og så supplere med suppen.
sirlig > alle de opskrifter jeg har set var med enten taco sauce eller chili, og det er bare slet ikk mig… men tror jeg vil prøve din så 🙂 tabte du dig af den?
desuden har jeg ikk set nogle dage hvor man skal spise en bolle med ost, men ja bananer og mælk kommer på 4. dagen og kød på 5. og 6. dagen…@Beautiful_Freak wrote:
sirlig > alle de opskrifter jeg har set var med enten taco sauce eller chili, og det er bare slet ikk mig… men tror jeg vil prøve din så 🙂 tabte du dig af den?
desuden har jeg ikk set nogle dage hvor man skal spise en bolle med ost, men ja bananer og mælk kommer på 4. dagen og kød på 5. og 6. dagen…Helt enig, dag 4 er banan dag og skummemælk dag 😉 men INGEN brød overhovedet står der og slet heller ikke ost 😉 men tror der er mange forskellige kurer af denne slags 😉
Mht sukker i taco’en undrede mig også selv over det men tror simpelthen det er kombinationen af det hele som gør udfaldet, altså man må skulle have brug for det på den ene eller anden måde siden de skriver det, men ja skal ikke gøre mig klog på det 😉
@Beautiful_Freak wrote:
sirlig > alle de opskrifter jeg har set var med enten taco sauce eller chili, og det er bare slet ikk mig… men tror jeg vil prøve din så 🙂 tabte du dig af den?
desuden har jeg ikk set nogle dage hvor man skal spise en bolle med ost, men ja bananer og mælk kommer på 4. dagen og kød på 5. og 6. dagen…Ja altså den jeg har fået af min mor, er mange år gammel. Og der var ikke noget stærkt i, kun de få ting jeg nævner. Og jeg synes altså den smager himmelsk, der må være noget galt med mig 😆 Martin min kæreste synes også den er rigtig god, og spiser den gerne til aftensmad, til trods for han IKKE skal tabe sig, tværtimod.
Husker faktisk ikke præcist om det med bollen er med, det kan være en anden jeg tænker på. Måske kan jeg få min mor til at give mig hele planen igen.
Ja altså jeg holdte den en uge, så skyllede jeg lige 1½ l cola ned 😆 Men som nævnt før, min mor har tabt sig meget med den.
Fandt den på nettet (som i andre nok også har gjort). Kan se at det er den her som jeg/min mor fulgte dengang..
Suppen:
3 løg
2 store grønne peber
½ hvidkålshoved
2 dåser hakkede tomater
2 grøntsagsbullionterninger
Vand1. DAG:
Alle slags frugt – med undtagelse af bananer – så meget du har lyst til.2. DAG:
Alle slags grøntsager – med undtagelse af majs, ærter og tørre bønner – samt en stor bagt kartoffel med smør.3. DAG:
Frugt og grøntsager med samme undtagelser som nævnt i 1. og 2. dag. Ingen kartofler (øv hva’? :lol:)4. DAG:
Bananer og mælk – op til 8 bananer og 2 ¼ dl. skummetmælk. Må også spises uden mælk. Evt. også en grapefrugt.5. DAG:
Frugt og grøntsager med samme undtagelser som nævnt i 1. og 2. dag, og ikke for mange. Om aftenen bøf med tomater. Bøffen kan tilberedes som du har lyst til – og du må spise så meget du kan. Hvis du spiser op til 6 tomater, SKAL du drikke 8 glas vand (pga. syren i tomater).6. DAG:
Grøntsager – med samme undtagelser som 2. dag. Om aftenen bøf og grøntsager.7. DAG:
Brune ris og grøntsager samt usødet frugtjuice.
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.