medicinsk abort eller udskrabning

jeg er gravid i uge 11. jeg har blødt og blev scannet også fik jeg at vide af lægen at fostret var død i uge 7.
han sagde at jeg kan tage hjem og vente til at min krop abortere naturligt men det er en grim følelse at være gravid med et død foster.
nu ved jeg ikke om jeg skal vente til min krop gør det selv mht at jeg ikke bløder længere.
eller skal jeg vælge uskrabning eller medicinsk abort.
er der nogen som kan hjælpe jeg er virkelig i tvivl.
har brug for råd.