Efter jeg er kommet til England har jeg faaet et problem.
Jeg aeder! Og aeder og saa aeder jeg lidt mere! paa trods af mine daglige gaature paa 3 timer (med MAANGE bakker) aeder jeg saa meget at jeg tager paa af det!
Det er isaer sukkerholdige ting jeg spiser og drikker! Colaen HAR jeg skaaret ned til og drikker det kun i weekenden naar manden arbejder, men chokoladen, kiksene, chipsene, sandwichene etc lever stadig hoejt.
Nogle gode raad til hvordan jeg kan skaere mit sukker og mad forbrug ned uden at faa et decideret chok af det?