Sukker vs sødemiddel

@Mettemoar wrote:

^^
Hvor har du det fra?

Det kommer fra sundhedsstyrelsen. Til en voksen kvinde er der plads til en kvart liter sodavand, en kvart liter vin og 1 øl om ugen jvf kampagnen maks en halv liter om ugen.

Der kan du også se, hvor meget sukker dine børn må få om ugen.

@moster wrote:

Med hensyn til sukkersyge, så er det jo sådan, at man idag har fundet ud af, at det ikke kun er sukkeret der har en betydning for blodsukkeret.
Idag har man fundet ud af, at også fedt i kosten samt motion har en betydning.

Den kost en diabetiker bliver anbefalet at spise, er jo stort set som vi alle burde leve hver dag..

Ja men det er de færreste, som gør det her i Dk…

Må erklære mig enig med Chriss i, at det måske er fordi man rent faktisk har valgt, at undlade at gå efter anbefaldingerne det er der jo en del, som gør

@Chriss wrote:

@Mettemoar wrote:

Jeg sys ikk 3 insulinchok på 25 år er meget, en af hans tidligere kollegaer havde i gennemsnit insulinchok en gang om måneden 🙂

Jamen han skulle da helst ikke have nogen, det er derfor man tager insulin 😉

Præcis 😀 det tyder jo på at han ikk har været reguleret ordentligt

@Mettemoar wrote:

Hvis man vælger at lytte efter de andre råd han har fået, så sys jeg da det pænt mærkeligt at han så vælger det “vigtigste” råd fra 🙂

Tja man kan da godt sige, at det er at lege roulette med sit liv, men som skrevet er der utrolig mange, som ikke kan skippe det hele og derfor vælger, at fortsætte, som hidtil 😉

De gange hvor han har fået insulinchok har alle 3 gange været hvor han var været dybt optaget i længere tid og derfor ikk har lagt mærke til kroppens signaler…
Den ene gang var det i de sidste minutter i en vigtig fodboldkamp, hvor han spillede….

Men det er ikk sådan alvorlige chok han har fået, og han har fx. aldrig været nødt til at få en af de der sprøjter for at komme til sigselv igen…

@moster wrote:

@Mettemoar wrote:

Sundhedstyrelsen og fødevarestyrelsen anbefaler max 1/2 liter sodavand eller saft om ugen…

http://www.maksenhalvliter.dk

Ja, til børn. Til kvinder:

20. januar 2009
Plads til sødt når du er kvinde
Kvinder, der spiser sundt og varieret og er fysisk aktive minimum 30 minutter om dagen har plads til lidt søde sager og drikke.

Hvor meget lidt er på én uge kan du se på billedet – det svarer til

1/4 liter sodavand eller saft
1/4 liter vin
1 (330 cl) øl
25 gram blandet slik
50 gram chokolade
25 gram chips
50 gram kage

Content Vil du vide mere:|Gå til indhold|
|Gå til indhold|

Må man regne det hele om, i chokolade, og så undlade de andre ting 😉
Ej gas 😉