Træning efter at have født

Nu fik jeg selvfølgelig ikke spurgt min SP og jeg kan virkelig ikke huske, hvornår det er, man må begynde at træne igen, efter man har født

Jeg er en meget aktiv svømmer – men kan det passe, at det er 2 måneder efter man har født, man først må gå i gang med at svømme igen?

Er der nogle ting, ud over at gå tur, som man godt må lave efter man har født? Har 10 kilo jeg skal have tabt inden 17. april, så jeg har lidt travlt *GG*

Knus Sofie