-
Indlæg
-
Hej alle 🙂
Der var så mange vægttabstråde oppe på et tidspunkt, så jeg ville bare høre, hvordan det går med jeres forskellige kure?
Der var jo samtidig rimelig hæftig debat om, hvad der virkede, hvad der var sundt osv.
Så piger, har det virket? Og har I haft nogle bivirkninger? Bivirkninger kan også være positive, som øget energi osv.20369 IndlægJeg har cyklet ca 20-25 km hver dag de sidste snart 2½ månede og jeg har tabt mig 10.2 kg a det..
😀
@Dimzeri wrote:
Jeg har cyklet ca 20-25 km hver dag de sidste snart 2½ månede og jeg har tabt mig 10.2 kg a det..
😀
Hold da op! Det var godt nok flot 😀 Tillykke!
Hvad er målet så? (hvis du har noget)20369 Indlæg@Kanelsnegl wrote:
@Dimzeri wrote:
Jeg har cyklet ca 20-25 km hver dag de sidste snart 2½ månede og jeg har tabt mig 10.2 kg a det..
😀
Hold da op! Det var godt nok flot 😀 Tillykke!
Hvad er målet så? (hvis du har noget)Ca 20 kg mere sååå er jeg tilfreds 🙂
Hva m dig, har du et mål?
Jeg har snart tabt mig 15 kg på weightwatchers, ved ikke rigtig hva målet er tager det sådan lidt som det kommer 😀
@Dimzeri wrote:
@Kanelsnegl wrote:
@Dimzeri wrote:
Jeg har cyklet ca 20-25 km hver dag de sidste snart 2½ månede og jeg har tabt mig 10.2 kg a det..
😀
Hold da op! Det var godt nok flot 😀 Tillykke!
Hvad er målet så? (hvis du har noget)Ca 20 kg mere sååå er jeg tilfreds 🙂
Hva m dig, har du et mål?
Ah, jeg prøver nu bare generelt at spise nogenlunder sundt 🙂
Jeg er 165 høj og vejer 58 kg, så det er jo ikke fordi det er helt vildt meget. Jeg kunne sagtens smide 2 kg mere uden at ville tage skade overhovedet, men jeg må indrømme, at jeg ikke tager der så tungt 🙂Jeg glæder mig bare til at komme i gang med at svømme igen 1-2 gange om ugen, når jeg er flyttet hjem til Dk. Så regner lidt med, at det sidste ryger. Jeg har normalt vejet 54-56 kg og var kommet op på 61. Men altså.. man der sker jo også en del i teenageårene, man får lidt former og sådan 😉
men alt i alt er jeg nu godt tilfreds.Hvad er du så nede på, når du har tabt 20 mere?
@Nadja1985 wrote:
Jeg har tabt mig 3 kg over den sidste 1½ uge
Orv, det er også rigtig flot!
Hvordan gør du? Og hvad er dit mål?Ps. lækker haletudse du har fået dig der 😉
@Dimzeri wrote:
Jeg har cyklet ca 20-25 km hver dag de sidste snart 2½ månede og jeg har tabt mig 10.2 kg a det..
😀
uh håber jeg kan gøre det samme når jeg starter på arbejde der skal jeg nemlig cykle knap 6km hver vej så hvis jeg bare kan tabe mig ligesom dig så bliver jeg glad 🙂
@Kanelsnegl wrote:
@Nadja1985 wrote:
Jeg har tabt mig 3 kg over den sidste 1½ uge
Orv, det er også rigtig flot!
Hvordan gør du? Og hvad er dit mål?Ps. lækker haletudse du har fået dig der 😉
Ikke rigtig så meget, andet end at jeg undgår hvidt brød, pasta, kartofler og ris.. Og så drikker jeg rigeligt med vand.. Og så går jeg til arbejde (ca. 2km hver vej.)
Jeg har taget på.. Min mave er som en kugle og kan ikke passe mine cowboybukser 😯
Men altså.. Har heller ikke fulgt nogle sunde måltider hver dag.. 😕
Jeg tæller kalorier inde på madlog.dk
Har på knap 6 uger tabt omkring 6 kg….
Men det bedste er målene 😮 I cm har jeg tabt mig 36.7 cm på samme periode, og kan virkelig mærke det på mit tøj.
Jeg dyrker INTET motion overhovedet, da jeg venter på en knæoperation næste mandag, så sidder stille det meste af dagen…
@Nadja1985 wrote:
@Kanelsnegl wrote:
@Nadja1985 wrote:
Jeg har tabt mig 3 kg over den sidste 1½ uge
Orv, det er også rigtig flot!
Hvordan gør du? Og hvad er dit mål?Ps. lækker haletudse du har fået dig der 😉
Ikke rigtig så meget, andet end at jeg undgår hvidt brød, pasta, kartofler og ris.. Og så drikker jeg rigeligt med vand.. Og så går jeg til arbejde (ca. 2km hver vej.)
Du behøver ellers ikke undgå kartofler, for de er ret kcalfattige 🙂
^^
Men propfyldt med stivelse præcis som pasta og ris 😉 Kcal mæssigt ligger de alle tre nogenlunde ens
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.