Sundhed

Bland din mad så maven bliver glad! Når du spiser frokost og middag eller mellemmåltider, så prøv at spise så enkelt som muligt. Bland helst ikke proteiner med stivelse (kulhydrater). En af dem som opdagede ...

Dine madvaner og din livsstil smitter af på dine børn. Den massive påvirkning fra reklamerne om, hvad der er godt og smart at spise og drikke, har desuden en kæmpe indflydelse på de unge. Børnene bliver syge og...

Kom godt i gang… Slank dig på en sund måde! Grunden til at slankekure ikke virker på lang sigt, er at du gør noget, der er imod kroppens naturlige funktion. Det er nemlig stik i mod kroppens og cellernes ...

Den søde juletid ”Jeg glæder mig i denne tid, nu falder julesneen hvid, så ved jeg julen kommer…”. Så er det endnu engang tid til at finde Peters jul, marcipanen og julehyggen frem. Julemåneden er både hy...