Opskrifter

article placeholder

Isstænger med nødder

Du skal bruge følgende:  1 l flødeis 100 g hasselnødder 30 g makroner 1/4 l piskefløde 2 spsk karamelsauce Lidt margarine til stegning Du skal gøre følgende:  Hak nødderne, og knus makronerne (i e...

Jordbærkage med marcipanbund

Du skal bruge følgende: 200 Gram Rå marcipan 150 Gram Smør 1 Stk Æg 175 Gram Sukker 150 Gram Mel 1 Teskeer Bagepulver FROMAGE: 2 Stk Æggeblommer 75 Gram Sukker 3 Stk Blade husblas Reven skal af 1...

Kalkun med lynstegte grøntsager (fedtfattig)

Du skal bruge følgende:  Ris 800 g savoykål 300 g squash 250 g broccoli 1 stort rødløg 200 g bønnespirer 400 g kalkunkød i strimler Marinade: 1 1/2 dl soya 20 g frisk ingefærrod i tynde skiver 2 ...
article placeholder

Squashlasagne (fedtfattig)

Du skal bruge følgende:  9 stk lasagneplader (ca. 160 g). 2 squash (ca. 1 kg), groft revne. 3 løg, fint hakket. 3 fed hvidløg, fint hakket. 370 g tomatpuré. 1 håndfuld friske krydderurter el. 2 spsk tør...
article placeholder

Græsk tzaziki

Du skal bruge følgende:  1 liter letmælksyoghurt, el Cheasy A-38. ½ agurk. ½-1 fed hvidløg. salt og peber. Du skal gøre følgende:  Rør det hele sammen. Sættes i køleskab, mindst 1 time...
article placeholder

Græske frikadeller med tomatsalat og kartoffelchips

Du skal bruge følgende:  Frikadeller 400 g hakket lamme- og kalvekød (halvt af hver slags, højst 10% fedt). 1 æg. 2 spsk. hvedemel. 1 dl let-, mini- eller skummetmælk. 2 finthakkede fed hvidløg. 3 sp...

Pastasalat

Du skal bruge følgende:  300 g. bacon i tern. 250 g. sukkerærter. 1 ds. ananas. 250 g. tør pasta. 2 spsk. salt. 250 g. creme fraiche 18%. Ca. 4 spsk. ananasjuice. Du skal gøre følgende: Rist baco...

Jordbær-kokus smoothie

Du skal bruge følgende:  150 g. jordbær 62,5 g. græsk yoghurt 1 1/4 dl. minimælk sødemidel efter smag kokosessens efter smag 5-8 isterninger Du skal gøre følgende:  Jordbærrene skylles og nippes. ...

Sommerbowle

Du skal bruge følgende: Isterningbakke Citronmelisse vand 150 g. friske jordbær 12 ananaskirsebær (ca. 40 bær) 1 kiwi (ca. 100 g) ½ l. hvidvin ½ l. danskvand 1½ dl. koncentreret (1:9) light æblesaft ...

Sjov havfrueskum (børnedrink)

Du skal bruge følgende:  8 cl. sport saftevand 8 dl. danskvand 4 dl. appelsinjuice 10 isterninger Pynt: 6 sugerør Du skal gøre følgende:  Læg isterningerne i et klæde og knus dem. Fordel den kn...